Fastenkur Paket - Hildegard von Bingen

Ein sorgfältig zusammengestelltes Paket zur Unterstützung einer ganzheitlichen Fasten-Phase (ca. 7 – 10 Tage) nach den Prinzipien von Hildegard von Bingen.

„Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Mass“ – dieses Zitat von Hildegard summarisiert das Ziel dieser Fastenkur.

Das Paket enthält komplette Komponenten, damit Du Dich in Ruhe auf Körper, Geist und Seele konzentrieren kannst:

• 1 x Fastensuppe 350g

• 2 x Fastentee 50g 

• 2 x Dinkel Habermus 400g

• 1 x Gewürzkekse 150g

• 1 x Kräuterbitter-Pulver 50g

Jedes dieser Elemente trägt dazu bei, Deine Körperprozesse zu unterstützen, ohne dass Du komplett auf Nahrung verzichten musst — vielmehr geht es um klarere Wahrnehmung, „Entrümpelung“ und Bewusstheit.

Anwendung:

• Suppe: Einen Esslöffel Pulver (~10 g) in 250 ml kochendem Wasser aufkochen, ca. 5 min unter Rühren ziehen lassen.

• Tee: 1–2 TL mit ca. 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 5–10 min ziehen lassen.

• Habermus: Eine Tasse Habermus mit 2-3 Tassen Wasser vermischen und unter Rühren zum Kochen bringen, 5–10 min ziehen lassen.

• Bitter-Pulver: 3× täglich 1 g (eine Messerspitze) in 100 ml Wasser einrühren, vor einer Mahlzeit trinken. Im Rahmen der Kur: 1× täglich 1 g + ein frischer Apfel nachmittags.

Inhaltsstoffe:

• Fastensuppe: Dinkelvollkorngriess, Natur­salz, Pastinaken, Karotte, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Gewürze wie Ysop, Quendel, Petersilie, Bockshornkleesamen, Bertram, Galgant, Thymian, Gewürz­extrakt Liebstöckel.

• Fastentee: Fenchel, Salbeiblätter, Krauseminze, Brennnesselblätter, Quendelkraut, Süssholzwurzel.

• Habermus: Dinkelflocken, Apfelstücke, Flohsamen, Bertram, Galgant, Zimt.

• Gewürzkekse: Dinkelmehl, Butter, Rohrzucker, Mandeln, Hühnerei, Milch, Gewürz-Mischung (Muskatnuss, Zimt, Nelken)

• Bitter-Pulver: Fenchel, Ingwerwurzel, Kurkumawurzel, Mariendistel, Salbei, Zimt (Ceylon), Artischocke, Bertramwurzel, Dill, Galgantwurzel, Kardamom, Thymian, Wermut.

Besondere Merkmale:

• Basierend auf der Heil- und Lebenslehre von Hildegard von Bingen

• Ohne künstliche Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe.

• Alltagstauglich: Du musst nicht hungern – sondern bewusst geniessen.

• Alles enthalten – kein Zusatz-Shopping nötig.

Hinweise: Fasten bzw. entschleunigtes Essen ersetzt keine medizinische Behandlung oder Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder bestehenden Erkrankungen vorher Rücksprache mit Ärztin/Arzt halten. Nicht geeignet für Kleinkinder. Nur unter Aufsicht verwenden. Lebensmittel trocken und lichtgeschützt lagern.

Ich bin gerettet, weil mein Mindesthaltbarkeitsdatum fast erreicht ist oder bereits erreicht wurde (siehe MHD oben). Der Detailhandel nimmt nämlich nur Produkte auf, die noch eine gewisse Zeit offiziell haltbar sind und genau da kommen wir ins Spiel.

Fastensuppe: Dinkelvollkorngrieß, Natur­salz, Pastinaken, Karotte, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Gewürze wie Ysop, Quendel, Petersilie, Bockshornkleesamen, Bertram, Galgant, Thymian, Gewürz­extrakt Liebstöckel. Fastentee: Fenchel, Salbeiblätter, Krauseminze, Brennnesselblätter, Quendelkraut, Süssholzwurzel. Habermus: Dinkelflocken, Apfelstücke, Flohsamen, Bertram, Galgant, Zimt. Gewürzkekse: Dinkelmehl, Butter, Rohrzucker, Mandeln, Hühnerei, Milch, Gewürz-Mischung (Muskatnuss, Zimt, Nelken) Bitter-Pulver: Fenchel, Ingwerwurzel, Kurkumawurzel, Mariendistel, Salbei, Zimt (Ceylon), Artischocke, Bertramwurzel, Dill, Galgantwurzel, Kardamom, Thymian, Wermut.