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Millet doré 500g
Millet doré 500g
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Pfadackerstrasse 10
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8957 Spreitenbach
Suisse
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Le millet doré séduit par sa saveur délicate et noisetée et ses multiples utilisations. Source naturelle de fer, de magnésium et de protéines végétales, il est idéal pour une alimentation équilibrée. En accompagnement, en salade, en ragoût ou en porridge au petit-déjeuner, il est facile à préparer et apporte de la variété à votre cuisine. Un véritable allié pour tous ceux qui recherchent une alimentation saine et savoureuse.
Préparation : Rincer 100 g de millet à l’eau tiède, porter à ébullition avec 200 g d’eau et une pincée de sel, puis laisser mijoter à feu doux pendant 3 à 4 minutes. Retirer du feu et laisser reposer 15 minutes.
| Quantité par portion | |
|---|---|
| Énergie | 356 kcal |
| Matières grasses totales | 4.2 g |
| Graisses saturées | 0.7 g |
| Glucides totaux | 64.3 g |
| Sucres | 2 g |
| Fibres alimentaires | 8.5 g |
| Protéine | 11 g |
| Sel | <0,1 g |

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