Boules d'allaitement aux fruits bio 200 g

Ce mélange sec bio est spécialement conçu pour les mères qui allaitent : un mélange équilibré de céréales et de fruits favorise la lactation, comme le recommande traditionnellement la sage-femme Ingeborg Stadelmann. Les fruits apportent une douceur naturelle, et la base est 100 % végétale et biologique.

Préparation:

Option 1 : Faire rôtir le mélange sans huile, en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré. Retirer du feu et mélanger avec le reste des ingrédients. Avec les mains mouillées, former des boules d’environ 2 cm. Les boules ainsi obtenues peuvent également être roulées dans de la noix de coco râpée ou du cacao instantané.

Option 2 : Ajoutez environ 5 g de noix hachées (noisettes, noix de cajou ou amandes) au mélange. Poursuivez la préparation comme indiqué dans l’option 1.
Préparation végétalienne :
Remplacez le beurre par de l'huile de coco ou de la margarine végétale en quantités égales. Remplacez le miel par du riz, de l'agave ou du sirop d'érable en quantités égales.

Astuce : lors de la préparation du gâteau, vous pouvez également découper des biscuits ou des barres au lieu de boules.

Apport recommandé : 8 cuillères par jour
Le mélange permet de réaliser environ 40 boules. Elles se conservent jusqu'à 5 jours au réfrigérateur.

Je suis sauvé, car ma date limite de consommation est presque atteinte. Les magasins n'acceptent que les produits ayant encore une certaine date limite de consommation officielle, et c'est précisément là que nous intervenons.

Flocons d'avoine*, farine d'épeautre*, flocons d'orge*, farine de riz*, cubes de pomme* (6%), bananes* (3%) *issu de l'agriculture biologique contrôlée Allergènes : GLUTEN (avoine, épeautre, orge)